GREITI REZULTATAI BE JOKIŲ DIETŲ IR SPORTO SALĖS 

SUŽINOTI DAUGIAU
PROGRAMA JUMS

Mūsų programos tinka visoms

Tapkite laiminga, sveika ir besidžiaugiančia gyvenimu moterimi

Sportas namuose ar sporto salėje

Sportuosite 15-20min. per dieną. Jums patogioje vietoje, Jums patogiu laiku.

Sveika ir skani mityba

Keisime Jūsų mitybos įpročius netaikant kenksmingų dietų ir didelių ribojimų. Maitinsimės skaniai ir sveikai.

Saviugdos seminarai

Pakelsime Jūsų savivertę į tinkamą lygmenį. Nes mes gauname tai, ko esame verti.

Meilė sau ir savo kūnui

Grąžinsime meilę savo kūnui, o galbūt išmoksime tai daryti pirmą kartą gyvenime.

Pasigrožėkite kaip Anastasijos programos pakeitė šias moteris:

Pasiklausykit ką apie mūsų programas sako klientės

Šios moterys jau išbandė UpUp.lt programas ir štai ką jos sako.

NORIU PRISIJUNGTI IR AŠ
 
SUSIPAŽINKIT

Anastasija Zizas

Diplomuota trenerė, paskatinusi pradėti sportuoti dešimtis tūkstancių moterų visame pasaulyje. Jos treniruotės užveda, o vidinė energija ir asmeninis pavyzdys - motyvuoja sportuoti kartu.

Anastasija yra įsitikinusi, kad kiekviena moteris gali pasiekti norimų rezultatų ir nesvarbu kiek dabar sveriat bei kaip atrodot. Kartu pasieksite nuostabių rezultatų.

Sportuokite namuose ar sporto klube - Anastasija sukūrė skirtingas programas Jūsų patogumui.

Patirtis dirbant su klientėmis: virš 10 metų.

Užbaigti mokslai: VPU ekonomikos ir VDU sporto fakultetas.

Anastasija pasirūpins Jumis kaip savo šeimos nariais: su meile ir rūpesčiu, bei suteiks Jums efektyviausias sporto ir mitybos programas.

"Anastasijos treniruotės užveda. Jos yra kitokios, nepanašios į kitas. Tikrai rekomenduoju"

- Karolina, 35 metai

"Aš numečiau 5kg per pirmas 3sav. Niekad nesijaučiau alkana. Mitybos planas puikiai tiko"

- Dovilė, 42 metai

"Vadimas ne tik motyvuoja, bet ir padeda pašalinti visas problemas tavo galvoje"

- Laura, 27 metai

Kokios programos Jūsų laukia prisijungus prie mūsų:

  • 30 d. Riebalų deginimo programa
  • 21 d. Anti-celiulitinė programa
  • 4 sav. Super liekninamoji programa
  • 21 d. Stangraus užpakaliuko programa
  • 3 sav. Pilvo preso programa
  • 21 d. Svorio metimo programa
  • 4sav. Programa pradedantiesiems
  • 21 d. Stangraus kūno programa
  • Iš viso daugiau nei 15 skirtingų programų namuose

Kodėl sukūrėme šias programas

Mūsų programos yra skritos visoms užimtoms moterims, kurios neturi 2 val. per dieną sportui.

Mūsų programos yra skirtos visoms mamoms, kurios vos atranda kelias minutes sau per dieną.

Mūsų programos yra skirtos kiekvienai iš Jūsų, kuri gyvena dabartiniu itin greitu tempu ir nesupranta kaip dienoje atrasti bent pusvalandį sau, jau nekalbant apie važiavimą į sporto klubą, mokėjimą brangų abonementą ir gaištant 2 val. savo brangaus laiko ten.

Mūsų patirtis dirbant su klientais - virš 10 metų ir per tą laiką mes atradome geriausius būdus sulieknėti, pagražinti figūrą ir sustangrinti savo kūną per trumpiausią laiką. Be alinančių dietų, ilgų bei nuobodžių treniruočių.

Niekas nenori valandų valandas prakaituoti sporto salėje ir gaudyti ant savęs nemalonius žvilgsnius, tiesa?

Mūsų sukurtos programos yra skirtos namų sąlygom, be papildomos įrangos, specialios aprangos ar kokių nors treniruoklių. Viską galėsite atlikti Jums patogioje vietoje ir Jums prireiks vos 15-20 min. per dieną.

Išbandykite mūsų efektyviausias programas namų sąlygomis ir Jūs. Pažadame nenusivilsite.

Prisijunkite prie "UpUp.lt" projekto ir Jūs:

1 mėn. narystė

€49

Bazinis planas

  • 15 sporto programų namuose
  • 10 seminarų mitybos ir sveikatingumo tema
  • Mitybos planai su receptais
  • Tempimo pratimai lankstumui gerinti
  • Mobili programėlė (iOS ir Android)
  • BONUSAI:
  • PDF knyga su 30 video receptų
  • Mitybos įpročių keitimo kursas
  • Naujos treniruočių programos kiekvieną sezoną
  • 10 saviugdos seminarų (psichologijos, santykių, savęs pažinimo tematika)
  • Moters savivertės kėlimo kursas
  • Sporto programa pradedančiosioms
  • Detox kūno programa
PASIRINKTI

3 mėn. narystė

€99

Sutaupote 192eu

  • 15 sporto programų namuose
  • 10 seminarų mitybos ir sveikatingumo tema
  • Mitybos planai su receptais
  • Tempimo pratimai lankstumui gerinti
  • Mobili programėlė (iOS ir Android)
  • BONUSAI:
  • PDF knyga su 30 video receptų
  • Mitybos įpročių keitimo kursas
  • Naujos treniruočių programos kiekvieną sezoną
  • 10 saviugdos seminarų (psichologijos, santykių, savęs pažinimo tematika)
  • Moters savivertės kėlimo kursas
  • Sporto programa pradedančiosioms
  • Detox kūno programa
  • Sporto programos treniruoklių salėje
  • Audio knyga "(Ne)adekvatus aš"
  • Audio knyga "Minčių architektas"
PASIRINKTI

12 mėn. narystė

€199

Sutaupote 389eu

  • 15 sporto programų namuose
  • 10 seminarų mitybos ir sveikatingumo tema
  • Mitybos planai su receptais
  • Tempimo pratimai lankstumui gerinti
  • Mobili programėlė (iOS ir Android)
  • BONUSAI:
  • PDF knyga su 30 video receptų
  • Mitybos įpročių keitimo kursas
  • Naujos treniruočių programos kiekvieną sezoną
  • 10 saviugdos seminarų (psichologijos, santykių, savęs pažinimo tematika)
  • Moters savivertės kėlimo kursas
  • Sporto programa pradedančiosioms
  • Detox kūno programa
  • Sporto programos treniruoklių salėje
  • Audio knyga "(Ne)adekvatus aš"
  • Audio knyga "Minčių architektas"
PASIRINKTI

Už mus geriausiai kalba mūsų klientų pasiekimai ir rezultatai:

NORIU IR AŠ
 

Ką sako mūsų projekto dalyvės:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

D.U.K. - dažniausiai užduodami klausimai: